A Terapia Gestalt é uma abordagem terapêutica que se destaca por sua ênfase na experiência presente e na consciência do indivíduo. Ao contrário de outras formas de terapia que podem se concentrar em eventos passados ou em padrões de comportamento, a Terapia Gestalt busca ajudar os indivíduos a se conectarem com suas emoções e experiências atuais. Neste post, vamos explorar os princípios fundamentais da Terapia Gestalt, suas técnicas e como ela pode contribuir para o bem-estar

A psicologia é uma ciência fascinante que nos ajuda a entender o comportamento humano, as emoções e as interações sociais. Em um mundo onde as relações interpessoais e as escolhas que fazemos diariamente moldam nossas vidas, compreender os princípios psicológicos pode ser um diferencial significativo. Neste post, vamos explorar como a psicologia pode nos ajudar a melhorar nossas relações e a tomar decisões mais conscientes e saudáveis. A Importância da Psicologia nas Relações